Сезон пыльцы начался: что делать людям с аллергией
ИнструкцииПочему появляется аллергия на пыльцу
Пыльца — это порошкообразное вещество, состоящее из микроскопических пыльцевых зерен, которые мужские растения выделяют для размножения. Весной и летом эти частицы циркулируют в воздухе и легко переносятся ветром. Из-за этого они попадают в дыхательные пути человека, а также оседают на коже и слизистых оболочках.
Иммунитет некоторых людей ошибочно воспринимает пыльцу как угрозу: например, вирусы или бактерии. Тогда организм запускает защитную реакцию и вырабатывает вещества, которые приводят к аллергии (медики называют это состояние поллинозом, или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом).
Чем выше концентрация пыльцы в воздухе, тем сильнее может проявляться реакция организма на раздражитель. Это хорошо заметно в сухую и ветреную погоду, когда частицы пыльцы распространяются быстрее.
Важно. Полностью избежать контакта с пыльцой в сезон цветения растений невозможно. Она постоянно находится в воздухе и так или иначе попадает на слизистые и кожу человека. |
Какие растения вызывают аллергию
Поллиноз чаще всего вызывают ветроопыляемые широколиственные породы деревьев (в частности, береза, ольха и орешник), реже — сосна и ель. Но не только: аллергия на пыльцу проявляется индивидуально, ее могут вызывать и другие растения.
В центральной части России сезон цветения начинается в конце марта — начале апреля и длится около полугода, но сроки могут сдвигаться в зависимости от погоды в конкретном регионе. При этом порядок пыления растений всегда одинаковый.
Ниже в таблице — примерные периоды цветения некоторых деревьев и трав, которые считаются сильными аллергенами.
Период | Какие растения цветут |
Конец марта — апрель | Деревья: ольха, орешник, береза, клен, ива |
Май | Злаковые травы: тимофеевка, лисохвост, мятлик, пырей |
Середина мая — июнь | Деревья: сосна, ель, тополь |
Конец июня — июль | Деревья: липа |
Август — сентябрь | Сорные травы: полынь, амброзия, лебеда |
Как понять, что это аллергия: основные симптомы
Поллиноз может проявляться по-разному в зависимости от особенностей иммунитета человека. При этом есть несколько характерных признаков, которые встречаются у большинства людей, страдающих от аллергии:
● зуд в носу, глазах, ушах и/или глотке;
● отек век и губ;
● непрерывное чихание;
● слезоточивость и насморк;
● в некоторых случаях наблюдаются затрудненное дыхание, крапивница, дерматиты.
В отличие от простуды и других вирусных заболеваний, при сезонной аллергии практически не бывает высокой температуры. Симптомы аллергии при этом могут держаться долго: неделями и даже месяцами, пока продолжается цветение.
Факт. После дождя состояние людей с аллергией часто улучшается. Капли воды прибивают пыльцу к земле, что снижает ее концентрацию в воздухе. При этом после восстановления сухой погоды аллергены снова попадают в атмосферу. |
Может ли аллергия появиться во взрослом возрасте
Чаще всего аллергия появляется в детстве. По словам ученых, в 47% случаев первые реакции на пыльцу или другие раздражители наблюдаются сразу после рождения или в первые месяцы жизни ребенка.
Однако аллергия часто впервые возникает и во взрослом возрасте. Это связано с работой иммунитета: со временем он начинает по-другому реагировать на привычные вещества, в том числе на пыльцу растений. Иногда срабатывает накопительный эффект: организм долго контактирует с аллергеном, и в какой-то момент появляется реакция.
Значение имеют и внешние факторы. Например, поллиноз часто возникает после переезда в другой регион или страну, где есть растения, с которыми человек раньше никогда не сталкивался.
Факт. По физиологическим реакциям «взрослая» аллергия ничем не отличается от «детской». У больных наблюдаются одни и те же симптомы: насморк, зуд, чихание, реакция глаз или кожи. |
Как определить аллерген
Первые выводы можно сделать самостоятельно: для этого понаблюдайте, когда и в какую погоду появляются симптомы, усиливаются ли они на улице. Если реакция на раздражитель повторяется из года в год в один и тот же период — это уже повод задуматься об аллергии.
Пример. В апреле у Елены из Смоленска всегда начинается поллиноз: появляются насморк, слезоточивость и зуд в глазах. Симптомы не прекращаются целый месяц. Девушка смогла определить аллерген, когда узнала, что именно в этот период в городе активно цветет береза. Анализ показал правильность ее выводов. |
